Stress
Erholung im Urlaub: Mythos oder Realität?
Urlaub soll uns leichter machen: ausschlafen, Abstand gewinnen, endlich wieder bei uns ankommen. Und doch kennen viele dieses Gefühl: Die Tasche ist ausgepackt, der Alltag beginnt wieder – aber die Erholung hat offenbar nicht mit eingecheckt. Vielleicht bist du müder als vorher, gereizter oder hast das Gefühl, die freie Zeit sei